Bedbodem: Het geheim van een goed bed ligt in de eerste plaats in de bodem. Dus hoe maak je onderscheid tussen een goede en een slechte basis? Let eerst op de kwaliteit van de lattenbodems. Til de matras op en je ziet houten latten. Als de lattenbodems uit dunne planken bestaan in plaats van uit meerdere lagen-planken, is de kwaliteit van het bed duidelijk laag. Bedden gemaakt met meer-gelaagde orthopedische planken en stalen veren voelen stevig aan en zijn volledig stil, wat wijst op een hoge- kwaliteitsbasis.
Matras: Een veilige en duurzame basis alleen kan geen comfortabele slaap garanderen. Alleen door de bodem en matras goed te combineren, creëer je het beste bed en de optimale manier van rusten. Let bij het kiezen van een matras op de volgende twee punten:
A. Stevigheid: De slaapgewoonten van iedereen zijn verschillend, dus ook hun behoefte aan matrashardheid verschilt. Een goede matras kan zijn elasticiteit automatisch aanpassen aan veranderingen in de slaaphouding. Probeer daarom bij aankoop in verschillende houdingen te gaan liggen, afhankelijk van uw slaapgewoonten. Als u zich in alle houdingen op uw gemak voelt, heeft u een optimale slaap bereikt.
B. Grootte: De matras moet lang en breed genoeg zijn, omdat iedereen in zijn slaap woelt en draait. Er moet voldoende ruimte zijn voor vrij verkeer. De lengte van de matras moet minimaal 15 centimeter langer zijn dan uw lichaamslengte, zodat er ruimte is voor uw kussen en de druk tijdens de slaap wordt verminderd. Langere mensen wordt aangeraden een extra-lange matras te kopen.